«Город изнутри»: Центр реабилитации в «Академии Здоровья»

«Академия Здоровья» – это хитросплетение этажей, лифтов и переходов между корпусами. Врачи уже привыкли к большой сети кабинетов и залов, но изредка тоже могут на мгновение заблудиться. В этот раз мы прогулялись по центру реабилитации. На пути встретился целый комплекс лечебно-тренажёрных залов, бассейн и подвесные системы, избавляющие от гравитации. Давайте вместе взглянем на современные реабилитационные технологии, которые использует клиника для здоровья забайкальцев.

Вопреки распространённому мнению, современный человек получает довольно много физических нагрузок. Проблема в том, что они носят нефункциональный характер. Мы разговариваем по телефону, прижав его ухом к плечу, спим на мягких матрасах и подушках, проводим время за рулём и перед монитором компьютера. Длительная статическая нагрузка также провоцирует постуральный стресс – негативное воздействие на позвоночник и окружающие его мягкие ткани. Постоянный наклон головы вбок или вперёд приводит к перенапряжению глубоких мышц. Мышечный дисбаланс постепенно формирует так называемые «зажимы» на разных уровнях, приводит к ущемлению нервов и сосудов, постепенно разрушает межпозвоночные диски.

Из-за малоподвижного образа жизни одни мышцы находятся в состоянии гипертонуса, другие, напротив, очень слабы. Дисбаланс становится пусковым механизмом для остеохондроза, грыжи межпозвонковых дисков, артритов и артрозов крупных суставов, нарушения осанки. Даже небольшая боль в спине – тревожный сигнал. Что делать? Европейские реабилитологи одним из лучших систем для восстановления организма считают уникальный лечебный комплекс тренажёров David Back Concept, оснащённых измерительными системами и программным обеспечением. Программа определяет функциональное состояние позвоночника и глубоких мышц. Выглядит впечатляюще.

«Когда пациент проходит диагностику, врач измеряет объём движения во всех отделах позвоночника, изометрическую силу мышц, его окружающих. Данные проходят обработку программным обеспечением и дают наглядный результат. Реабилитолог определяет степень функциональных нарушений и степень мышечного дисбаланса и оставляет тренировочную программу на 18 дней. По окончании курса делается заключительное тестирование – за это время состояние позвоночника значительно улучшается», – рассказывает врач ЛФК высшей категории Илона Данильченко.

David Back Concept обеспечен 3-уровневой фиксацией, для занятий нужно иметь рост выше 150 сантиметров. Пользоваться комплексом могут и взрослые, и дети. Коррекция позвоночника на тренажёрах для усиления эффекта обычно совмещается с лечебной сауной и суставной гимнастикой. Все инструкторы ЛФК имеют медицинское образование и занимаются индивидуально с каждым пациентом. Каждый может приобрести абонемент на полный комплекс тренажёров или на один тренажёр для шейного отдела – самый востребованный среди остальных. У пациентов есть возможность заниматься по полису ОМС.

Зал кинезитерапии – одной из форм лечебной физической культуры – появился в «Академии Здоровья» в числе первых звеньев 9 лет назад. Люди, страдающие заболеваниями опорно-двигательного аппарата, пациенты с неврологической патологией получают комплексную услугу – занимаются в лечебно-тренажёрном зале, ходят в сауну и на физиолечение, делают суставную гимнастику. За основу в клинике взяли метод известного в России реабилитолога доктора Бубновского. По всей стране у него открыто более 100 центров реабилитации. Первичный приём проводят 2 доктора – реабилитолог (врач по ЛФК) и специалист по профильному заболеванию. Они дают реабилитационный прогноз и оценивают восстановительный потенциал.

Комбинация упражнений в программе строится в зависимости от диагноза и сопутствующей патологии. Многофункциональный тренажёр Бубновского (МТБ) помогает корректировать проявления шейно-грудного и поясничного остеохондроза, заболевания суставов, последствия инсульта, спинномозговых травм, ДЦП и др. Именно благодаря МТБ достигается основной лечебный эффект – тренажёр позволяет выполнять движения в различных плоскостях, с разной геометрией и амплитудой движения. Залы кинезитерапии оснащены также узколокальными тренажёрами – до 45 в каждом.

Во время занятий каждый пациент находится под контролем инструкторов-методистов. Для тех, кто поддерживает тело в тонусе, разрабатывается программа реабилитации продвинутой сложности. Постоянно в зоне доступа находится несколько докторов. В смену одновременно выходит 19 инструкторов. Они работают с пациентами в группах от 15 до 25 человек с 8.00 до 21.00 в будни, с 8.00 до 17.00 в выходные. Более 80% человек занимаются бесплатно по полису ОМС. Для остальных пациентов действует гибкая система абонементов от 4 до 9 тысяч рублей, регулярно предлагаются акции.

«Нужно понимать, что наш лечебно-тренажёрный зал – это не «качалка». Программа предполагает лечебное воздействие: щадящие положения, минимальный весовой шаг тренажёра, растягивания с учетом исходного уровня пациента , наличия той или иной патологии. Случается, пациенты начинают показывать свои «проблемные зоны» – жировые отложения на животе. Объясняем, что методика этого не предусматривает. Мы помогаем привести в порядок функциональные резервы, реабилитируем опорно-двигательный аппарат», – говорит врач-реабилитолог Ольга Петрова.

Главная причина смертности в России – заболевания сердца и сосудов. Ишемия, аритмия, гипертония, инфаркт миокарда, стенокардия – практически каждый человек, достигший определённого возраста, имеет либо риск сердечно-сосудистой болезни, либо её развёрнутую клиническую форму. Своевременный визит в зал кардиореабилитации поможет значительно улучшить работу этих органов. От других залов кинезитерапии он отличается наличием кардиозоны с беговой дорожкой, велотренажерами и эллипсоидом.

Примечательно, что здесь «умные» тренажёры имеют возможность определить толерантность физической нагрузки и разнообразить программу. Зал оснащён новейшими итальянскими тренажёрами Technogym. В каждый из них встроен блок программного обеспечения. При необходимости доктор может записать индивидуальную программу для пациента на съёмный носитель, который вставляется в тренажёр – это позволяет не передозировать нагрузку для пациента. К примеру, если пожилой человек берёт вес больше положенного, тренажёр подаёт сигнал: что-то пошло не так.

В «Академии Здоровья» зал кардиореабилитации используется как комбинированный: он также подходит для кинезитерапии и фитнес-тренировок в вечернее время. Кроме того, здесь используются элементы методики доктора Бубновского. Таким образом, получается «убить двух зайцев»: восстановить сердечно-сосудистую систему и реабилитировать опорно-двигательный аппарат. Поскольку пациенты отличаются по функциональной активности,стадиям реабилитационной патологии, в каждом зале есть уголок для индивидуальных занятий. Те, кому требуется ежеминутное внимание персонального инструктора, занимаются в зоне для индивидуальных занятий.

Одна из новейших реабилитационных методик – «Экзарта». Она представляет собой функциональную кушетку с электроприводом, зафиксированную стальную раму и более десятка подвесов, которые при помощи верёвок крепятся к раме для выполнения различных упражнений. Первая конструкция «Экзарты» была создана в США для подготовки спецотрядов американской армии «морских котиков». Потом установку стали использовать для реабилитации пациентов с различными нарушениями двигательных функций.

«Система подвесных ремней позволяет зафиксировать тело пациента в условиях минимальной гравитационной нагрузки. То есть практически в невесомости. На него перестают действовать силы, которые могут вызвать напряжение мышц. К примеру, сейчас пациентка лежит на вытяжении поясничного отдела. Ремни позволяют осуществлять движение поясницы назад и вверх, растягиваются околопозвоночные мышцы. Спустя некоторое время наступает адаптация, затем меняется положение ремней и высота кушетки до следующего привыкания организма к новому положению», – рассказывает Ольга Петрова.

Иногда «Экзарту» называют «третьей рукой» – она поддерживает тело вместе с руками инструктора. Метод предполагает курсовое лечение, в среднем врач назначает 7-10 процедур. В первую очередь они помогут тем, кто испытывает боль из-за сидячей работы, плоскостопия, нарушений осанки, артритов и артрозов крупных суставов, плече-лопаточного периартроза, остеохондроза, грыжи межпозвонковых дисков. Также это способствует реабилитации организма после травм и операций на костях и суставах.

Боль отключает одни мышцы и заставляет излишне работать другие. Нервно-мышечная система теряет равновесие, поэтому ей необходима «перезагрузка». На «Экзарте» работают те группы мышц, которые в обычной жизни не задействуются. Метод оказывает эффект устранения боли, активирует работу глубоких мышц, укрепляет мышечный корсет. Это позволяет вернуться к состоянию, заложенному природой – без остеохондрозов, сколиозов, перекосов таза и других опорно-двигательных нарушений.

В отличие от интенсивных тренировок, на «Экзарте» упражнения выполняются без преодоления боли. Как только движение становится безболезненным, мозг активизирует поражённую мышцу, включает её в работу. Нагрузка всегда дозирована – она определяется с помощью предварительного теста. Риск травматизации стремится к нулю, суставно-мышечный аппарат плавно адаптируется к нагрузке. Система подвесных устройств позволяет врачу правильно позиционировать тело человека и регулировать степень сжатия-вытяжения без активного участия пациента. Терапия почти не имеет ограничений: проводить её можно для детей, взрослых, пожилых, инвалидов и даже беременных женщин.

Тренажёрный зал в воде – это даже звучит необычно, а выглядит – вдвойне оригинально. Бассейн аквакинезитерапии – жемчужина реабилитационного центра «Академии Здоровья». Забайкальские инженеры совместно со специалистами клиники самостоятельно соорудили многофункциональный тренажёр, адаптированный для водной среды. Разработка была запатентована. Плавание и физические нагрузки в воде позволяют человеку двигаться при минимальной опорной нагрузке на суставы ног и позвоночник. В бассейне эффект сопротивления воды исключает риск физической перегрузки, хотя энергии затрачивается больше, чем в тренажёрном зале.

«Вода тёплая, +33 градуса, обеспечивает спазмолитический эффект – температурный фактор ослабляет боль и напряжённость в мышцах. Она скрадывает 10-15% массы человека. Эффективность занятий в водной среде повышается в несколько раз по сравнению с занятиями на суше, а нагрузка на органы и системы становится естественной. Этот метод реабилитации является щадящим, поэтому рекомендован пожилым людям, беременным женщинам и тем, кто имеет проблемы с позвоночником, кровеносной системой и суставами», – отмечает Ольга Петрова.

Глубина бассейна составляет 1 метр 40 сантиметров. Мерцающий потолок и цветотерапия оказывает положительное влияние на психику человека. Максимальная загруженность бассейна – 6 пациентов и 2 инструктора. Современное европейское оборудование, комфортабельные раздевалки, высокий уровень сервиса – здесь созданы все условия для эффективного лечения и профилактики заболеваний. В этом же помещении бассейна смонтирована сауна, посещением которой завершаются все кинезитерапевтические занятия. Процедуры в бассейне имеют очень мало противопоказаний, одним из которых являются кожные заболевания.

До конца августа в «Академии Здоровья» действует сразу несколько выгодных предложений. Вы можете приобрести:

1. Курс кинезитерапии с кардиотренировкой (18 занятий) со скидкой 30%. Вместо 9 тысяч рублей вы заплатите всего 6,3 тысячи рублей.

2. Курс аквакинезитерапии «Победа» (5 занятий) сейчас стоит всего лишь 2,5 тысячи рублей.

3. Занятие в системе «Экзарта» со скидкой 25%. Цена одного посещения – от 410 рублей.

4. Абонемент в David-зал со скидкой 30%. Курс из 18 занятий обойдётся в 6,3 тысячи рублей.

Спешите воспользоваться удачными сезонными акциями от «Академии Здоровья». Если у вас нет возможности сделать это в августе, мы приготовили ещё одну приятную новость: на абонементы в зал кинезитерапии и David-диагностики скидки будут действовать до конца сентября. Двигайтесь без боли и будьте здоровы!

Лицензия №ЛО-75-01-001180 от 1 декабря 2016 г. на осуществление медицинской деятельности.