Вот вот. Бывает такое. Лежишь себе, думаешь всякую хрень, и бац - уже утро! И, вроде, сам понимаешь, почему не можешь уснуть, но и мысли всякие не покидают, а лишь сменяют друг друга. И почему, если храпуна повернуть на бок, храп прекращается? Ведь его верхние дыхательные пути от этого вряд ли становятся свободнее.
Сейчас-11°C
переменная облачность, без осадков
ощущается как -14
0 м/c,
штиль.
702мм 92%«Если болит голова, значит, во сне останавливается дыхание»: сомнолог о лечении бессонницы