«Ни в коем случае не засыпайте днем!»: сомнолог — о том, почему от недосыпа можно растолстеть
15 июня 2024, 17:00
Гость
15 июня, 17:50
около половины утверждений ложные!
После плотного перекуса полчаса-час подождал пока провалится пища из желудка и можно от 15до 60 минут покимарить.
Посмотрите внимательно на поведение кошек после еды. Кошки поумнее всяких лжеученых сомнологов будут!
Гость
15 июня, 20:35
из-за детей ложусь в 01.00,встаю в 06.00 и на работу к 08.00,и как на работе часок не вздремнуть в обед?? сонная муха просто...
Гость
18 июня, 04:12
Как то в статье читал ,что яблоки способны как кофе человека взбодрить,а тут перед сном ..кому верить?)
Сейчас-14°C
облачно, небольшой снег
ощущается как -17
0 м/c,
штиль.
704мм 85%«Ни в коем случае не засыпайте днем!»: сомнолог — о том, почему от недосыпа можно растолстеть