Я б с огромным удовольствием ходил в зал и занимался бы с тренером, но зарплата работника бюджета не позволяет даже в кино сходить с семьей на выходных. Вот так и живем.
Кааак я Вас понимаю! Раньше на спортпит тратил от 4 до 6 тысяч в месяц. Сейчас даже витамины купить проблема. Куда там до протеинов-креатинов! Всё делается для того, чтобы до пенсионного возраста доживали единицы. Какой уж там спорт.
Гость
2 ноября 2015, 20:35
Можно и дома заниматься!
Гость
2 ноября 2015, 19:46
в "бостоне" так же - тренеры даже помочь тренажёр установить на нужный уровень не подойдут! и с таким видом ходят по залу((, вызывающим еще больше комплексов! надеюсь руководители центров прочтут эти комментарии,. а то вы всё ещё удивляетесь почему мало продаж клубных карт.
Гость
2 ноября 2015, 15:03
Нужна еще нормальная обстановка в фитнес клубе, доброжелательные тренеры. В Пресс-центре все превосходно, оборудование, интерьер, весь персонал приветливый, пока не зашел в зал. Инструкторы там просто так к вам не подойдут что то посоветовать или подсказать. Их внимание включается только после оплаты индивидуальной тренировки, а чем там тренирующиеся занимаются, дела никому нет.
Гость
3 ноября 2015, 18:08
Да ладно? если у вас есть вопросы - для чего нужен тот или иной тренажер, как сделать то или иное упражнение - вам всегда покажут, посмотрят - правильно ли вы его выполняете. Мне ни разу не отказали и денег за спрос не брали, индивидуалку не навязывали.
Гость
1 ноября 2015, 20:44
Сам попробывал, самыми лучшими ставками оказались по прогнозам wowbet.ru ,мне понравились http://wowbet.ru/ советую ставить.
Гость
5 ноября 2015, 08:48
А потом удивляетесь почему люди месяц походили и ушли.
Гость
5 ноября 2015, 13:21
У людей мотивации не хватает. Не надо на тренеров списывать. Нормальные они люди, это клиенты приходят как дети и всего боятся уже заранее. И самообразовываться не хотят, а ведь сейчас очень много хороших сайтов по фитнесу, взять хотя бы зожник.ру. Если не хотите совсем тупые вопросы задавать - ну почитайте вечерком, хоть правильные названия упражнений узнаете, подучитесь, вместо того чтобы в телек втыкаться. Потом приходите в зал, зовете тренера и просите, чтобы посмотрел на вашу технику. А персональные тренировки и существуют для тех, кому лень самому думать.
Гость
1 ноября 2015, 23:00
Если нет привычки то индивидуальные занятия не интересны, а без этого продержаться трудно. Надо тренерам включать элемент состязательности, а значит вводить игровые виды. Вторая причина - плохо разработана теория фитнеса (причины похудения или полнения), слишком строго завязано на регулярных физических упражнениях (что в жизни довольно неудобно) слабая связанность с эмоциональной нагрузкой.
Гость
3 ноября 2015, 18:30
Теория фитнеса, как вы это называете, разработана давно. Занимаешься и соблюдаешь дефицит калорий не более 20 % при правильном питании - худеешь и улучшаешь здоровье. Не занимаешься и гробишь метаболизм на тупых диетах из вконтакта на 800 Кк - Сначала худеешь, потом срыв, зажор и прибавка в весе больше, чем было до диеты. Давишь диван и жрешь плюшки с пивом - толстеешь. Ничего нового не изобретут, как бы лентяям не хотелось. Просто делать всегда труднее, чем не делать.
Гость
3 ноября 2015, 18:36
И кстати, никакой строгой связи с регулярными физическими нагрузка ми нет, если уж вам совсем не хочется ничем заниматься. Чтобы не толстеть, нужно элементарно есть в пределах КБЖУ (можете погуглить), рассчитанного конкретно на вас. И хотя бы ходить пешком, ну чтобы хоть сердечко тренировалось.
Гость
4 ноября 2015, 16:23
фотку сменили))))))))
Гость
5 ноября 2015, 08:45
А вы лучше послушайте, что люди говорят. Прислушайтесь и выводы сделайте, а то без зарплаты сидеть будете. Каждый инструктор с таким видом ходит, что и подходить к нему не хочется. Пересмотрите поведение, так то вы на работе
Гость
2 ноября 2015, 19:56
а что у пресс-центра нет своих фото? советы даёт менеджер клуба «Пресс Центр», а фото нового спортклуба х-фита !? ))))
Гость
3 ноября 2015, 18:14
Чушь не городите. Это и есть 2- й зал Пресс- центра, презентация TRX. Я даже себя вижу на заднем плане.
Гость
3 ноября 2015, 18:20
И с чего вы взяли, что такие советы может раздавать менеджер? Это вообще-то инструктор групповых занятий и тренер тренажерного зала.
Гость
4 ноября 2015, 09:48
Это конечно фото Пресс центра. Ну с тренерами реально туговато. Если подойдёшь конечно ответят, но если видят что делаешь неверно, только редкий инструктор поправит, другим по барабану. Многие вообще ходят отчуждённо, ни с кем не общаются, не улыбаются и создают гнетущую атмосферу, порой придёшь испортишь себе настроение и уйдёшь. Нет в этом центре ощущения чего то родного, порой за уши себя тащишь, только потому что деньги заплатил. Осипенко молодец (исключение)
Гость
4 ноября 2015, 15:57
Сочувствую, что у вас так сложилось. У меня нет ничего похожего. Порой делаю упражнение, тренер мимо идет, оборачивается. Я спрашиваю, мол, наверное что-то подсказать хотите? Ну он и подсказывает, и поправляет. Может это от собственного настроя зависит. не знаю.
Гость
4 ноября 2015, 20:01
Гость
4 ноября 2015, 15:57
Сочувствую, что у вас так сложилось. У меня нет ничего похожего. Порой делаю упражнение, тренер мимо идет, оборачивается. Я спрашиваю, мол, наверное что-то подсказать хотите? Ну он и подсказывает, и поправляет. Может это от собственного настроя зависит. не знаю.
Если призывно спрашивать, то безусловно ответят, а вы попробуйте неправильно делать и не спрашивать, что тогда?
Гость
4 ноября 2015, 20:03
Да вы там никому не нужны.если не индивидуалка
Гость
4 ноября 2015, 22:53
Вы должны быть нужны самому себе. Вы для чего в зал то пошли? Если работать над собой,то и настрой будет соответсвующий, и спросите если что то не понимаете. А то все такие нежные.
Гость
3 ноября 2015, 17:04
Тренера говорите не помогают, а пробовали спрашивать у них что то? неужели отказывали?
Сейчас-18°C
небольшая облачность, без осадков
ощущается как -21
0 м/c,
штиль.
701мм 84%Советы от тренера: Как не бросить спортзал?