«И врач хватается за голову»: как лечение у нутрициолога чуть не довело пациентку с диабетом до комыПочему опасные советы по питанию часто дают люди без медобразования?
13 июня, 2024, 13:00
5 514
1
«Это придумали толстые женщины»: врачи — о связи лишнего веса с гормонами, волшебных таблетках и невозможности похудетьВрач из поликлиники рассказала, что раздражает ее в полных женщинах, а ее коллеги — действительно ли гормоны и психика мешают похудеть
18 мая, 2024, 11:30
10 928
18
Из проектировщика в бодибилдеры. Мать троих детей рассказала, как похудела на 20 кило за год и сменила профессиюЛишний вес женщина набрала после родов
30 апреля, 2024, 17:00
2 806
8
«Как я всхуднула круто»: Виктория Боня похудела на 5 кг за 5 дней на жестком детоксе — что о нем думает врачВедущая каждый день делилась с подписчиками своим методом и результатами
11 апреля, 2024, 17:00
3 945
2
«Отлично идет сжигание жира»: диетолог дала 10 советов, которые помогут скинуть лишние кило к летуДелимся рекомендациями от ярославны Татьяны Селезневой
8 апреля, 2024, 15:30
8 312
2
Эффективнее любых тренажеров и диет: лучшее упражнение для быстрого сжигания жира на животеДля его выполнения не потребуется никакого инвентаря, так что худеть можно дома
5 апреля, 2024, 15:00
8 426
Обсудить
В какое время суток запрещено есть рыбу, салаты и творог. 8 важных правил питания от гастроэнтеролога, чтобы быть здоровым и не толстетьВрач с 30-летним стажем уверена, что мы просто не знаем, как нужно правильно есть
8 марта, 2024, 17:00
24 977
8
Может сильно повысить холестерин. Врачи назвали самый вредный способ приготовления кофеНо и отказываться от напитка ученые не советуют: те, кто пьет кофе, живут дольше. Главное — правильно его готовить
26 февраля, 2024, 12:00
9 698
3
Хочешь есть — попей водички. Актриса Ирина Пегова раскрыла секреты похуденияЗвезда поделилась собственными проверенными секретами
27 января, 2024, 17:00
8 859
5
«Думала, что меня будут любить за то, что я худая»: фитнес-тренер — о своей борьбе за идеальное тело, к которому пришла после анорексииЕкатерина рассказала, как научилась держать фигуру в тонусе, не изнуряя себя голодом
6 января, 2024, 11:00
2 857
2
Когда ни в коем случае нельзя есть творог и кефир тем, кто решил худеть. Эндокринолог — об особенностях полезных продуктовДоктор привела примеры блюд, которые вечером можно себе позволить
11 декабря, 2023, 09:30
21 602
2
«Поголодать воли хватит у всех, а удержать вес гораздо сложнее»: врач-эндокринолог — о диете, ожирении и диабетеАртем Кокин доступно объяснил основные правила питания
6 декабря, 2023, 16:00
20 628
Обсудить
Три раза в неделю — и ты в форме. Тренер показала универсальную тренировку, от которой можно похудеть к Новому годуВсе упражнения с пояснениями — в нашем видео
3 декабря, 2023, 15:30
17 126
2
«День за днем мне становилось хуже». Вечно худеющая девушка — о голодании в погоне за красотой и серьезных последствиях жестких диетВрачи объяснили, как мода на худобу может повлиять на здоровье и жизнь человека
20 ноября, 2023, 18:00
2 795
Обсудить
«В 40 лет можно выглядеть лучше, чем в 20». Как тренер после рождения ребенка за полгода похудела на двадцать килограммовСейчас она готовится к соревнованиям по бодибилдингу и помогает другим прийти в форму
30 сентября, 2023, 13:00
4 031
8
Скинула 110 кило и стала звездой: как блогер из маленького российского городка завоевала любовь миллионовСофии Броян исполнилось 27 лет. Посмотрите, как звезда изменилась после переезда в Москву
18 августа, 2023, 13:00
3 200
3
Прежде чем принимать статины. Врачи объяснили, почему на самом деле повышается холестеринМожно ли самостоятельно справиться с ростом этого важного показателя, разбираемся со специалистами
31 июля, 2023, 10:00
86 623
6
«Запасы — жир на боках». Нутрициолог рассказала, как похудеть навсегда, и назвала лучшую диетуОна объяснила, почему есть много фруктов вредно
23 июля, 2023, 13:00
183 893
14
В 27 лет весит 20 кило. Как известный психотерапевт спасает самую худую девушку в мире и других пациенток с анорексиейКак Ян Голанд бьется за жизнь Яны Бобровой
12 июля, 2023, 11:00
3 317
Обсудить
«За три месяца скинула 20 кг»: звезда «Чебурашки» и сериала «Фитнес» — о быстром похудении и профессииВечно худеющая Ася Королева или очаровательная мороженщица — какой вы знаете актрису Софью Зайку?
11 июня, 2023, 17:00
3 984
3
«Во мне было 130 кило». 43-летний экономист откровенно рассказала, как сбросила половину веса и круто измениласьНаталья Свалова всю жизнь боролась с лишними килограммами
12 мая, 2023, 17:00
5 928
3
Скинула 62 кг: эти россиянки уже готовы к лету — они рассказали, как создавали тело мечты (и показали фото)Было непросто, хотелось всё бросить и съесть бургер, но складки на животе не давали им спать спокойно
8 мая, 2023, 15:00
4 491
2
За сколько часов до сна нужно отказаться от пищи, чтобы не потолстеть, и что есть на ужин? Разбираемся с диетологомА еще отвечаем, можно ли пить перед сном
5 мая, 2023, 14:00
5 162
2
«На злобу хейтерам не раскабанела обратно». 43-летняя красотка — о том, как похудела на 28 килоТатьяна считает, что главное в стройности — системный подход
2 мая, 2023, 19:00
3 100
3
Целлюлит, прощай: как навсегда избавиться от апельсиновой корки на попе — 3 простых рекомендацииМечта увидеть упругие ягодицы все ближе — главное придерживаться системы и не нервничать по пустякам
2 мая, 2023, 17:00
2 702
3
Что такое «китайская жиротопка» и можно ли похудеть благодаря одному упражнениюДля этого не потребуется никаких дополнительных приспособлений
31 марта, 2023, 14:00
6 957
2
«35 кило я сбросила за 8 месяцев»: история похудения мамы двоих детей, которая 20 лет пыталась стать стройнойМастер участка вагонного депо испробовала все диеты, но уменьшиться в размерах помогло правильное питание
18 марта, 2023, 13:00
85 023
24
«Было так тяжело, что я плакала»: мать двоих детей — о том, что помогло ей похудеть, когда вес стоял на местеАнна Зайцева решила взять себя в руки после того, как не смогла влезть в любимые наряды
2 февраля, 2023, 15:30
5 115
4
«В 26 лет поставили ожирение»: бизнесмен за 5 месяцев сбросил 30 килограммов, чтобы показать пример сынуИлья Ванюков рассказал, как удалось победить лишний вес и из рыхлого мужчины превратиться в атлета
21 января, 2023, 17:00
3 846
Обсудить«Было так тяжело, что я плакала»: мать двоих детей — о том, что помогло ей похудеть, когда вес стоял на местеАнна Зайцева решила взять себя в руки после того, как не смогла влезть в любимые наряды
1 января, 2023, 17:00
1 105
Обсудить