Никак не спится? Мы узнали, о каких скрытых проблемах говорит бессонницаИ в каком случае надо сдавать анализы
19 октября, 2024, 02:00
4 059
3
Бессмертные пони: реальные истории людей, которые умеют, но не хотят работать без выходныхОдна из героинь этого материала работала 26 дней подряд по 12 часов
29 сентября, 2024, 13:00
3 370
11
Эти особенности приводят к ранней деменции: 7 тревожных звонковЕсли уделить им внимание, можно не доводить до крайностей
8 июня, 2024, 10:00
4 557
1
За гранью нервного срыва. Почему ЕГЭ стал испытанием для психики выпускников и их родителейЯ сам сдавал экзамен дважды
4 июня, 2024, 07:58
10 753
39
Как же меня всё достало! Известный ученый назвал шесть способов защиты от стрессаНейробиолог Вячеслав Дубынин ответил на сложные вопросы про выгорание и не только
30 марта, 2024, 11:00
3 086
Обсудить
Змий-искуситель или король мотивации: простой тест — есть ли у вас зависимость от быстрых удовольствий?Гормон удовлетворения дофамин может буквально нести вас к цели, а может сбросить в яму депрессии — как им управлять
5 октября, 2023, 19:00
4 032
Обсудить
Гастрит, инсульт и еще 7 болезней, которые ждут тех, кто не завтракаетА также 5 главных причин, из-за которых у вас нет аппетита по утрам
1 июля, 2023, 10:00
4 533
1
Кардиолог рассказал, что проверить в первую очередь, если повышается давлениеКакие анализы сдать и какие обследования пройти, чтобы найти причину
28 мая, 2023, 13:00
42 980
2
Гормон стресса: почему повышается кортизол и к чему это приводитЕго колебания могут спровоцировать ряд серьезных болезней
3 апреля, 2023, 15:00
12 776
Обсудить
«Это реально кто-то в себя засовывает». Что бесит и шокирует консультанта секс-шопаПокупатели пристают с откровенными вопросами, изливают душу, срываются и хамят
19 марта, 2023, 17:00
7 562
8
Страх, паника и истерика из-за мобилизации. Как справиться, отвечают психологи8 советов для вас и ваших детей
23 сентября, 2022, 19:02
33 084
8
Схватились за сердце: как справиться с тревогой прямо сейчас — 4 простых приема и рейтинг лучших успокоительныхЭксперты объясняют, как помочь себе самостоятельно в напряженной обстановке и не дать тревоге взять верх
21 сентября, 2022, 21:00
3 332
1
«Плевки в еду — это не выдумка». Откровения повара о работе в дорогих ресторанах и драках на кухнеПубликуем честное мнение из самого сердца кулинарной индустрии
24 июня, 2022, 13:30
17 747
12
«Кто-то говорит, что пойдет повесится». Как школьникам и родителям справиться со стрессом из-за ЕГЭ«Сложность в том, что и учителя давят на детей в течение года»
8 июня, 2022, 06:00
14 832
6
Где поорать в Чите? 7 мест, чтобы снять стрессГоворят, что крик является одним из важнейших механизмов эмоциональной разрядки.
24 марта, 2022, 05:53
1 964
27
«Это вакцина для мозга»: врач объяснил, как извлечь из стресса пользу для себя и не заболеть от нервовВолнение и тревога — это нормальные реакции нашего организма на внешние раздражители, их не надо бояться
22 марта, 2022, 22:00
1 000
Обсудить
Психолог поделилась техниками снятия стресса и упражнением от паникиНесколько действенных способов избавиться от страха и тревоги.
21 марта, 2022, 08:23
3 406
1
Тревожная аптечка: эксперты рассказали, какие препараты можно принимать при стрессе и какие из них опасныКакое состояние нормально, а когда уже пора обратиться к специалисту?
10 марта, 2022, 17:00
850
Сейчас время вернуться «домой»: 5 простых советов психолога для тех, кто не понимает, как жить дальшеЧтобы помочь себе и облегчить стресс, нужно разобраться в своих эмоциях и направить мысли в сторону решения проблем и конкретных действий
1 марта, 2022, 18:00
4 094
Обсудить
Как снизить тревожность от происходящего? 4 действенных способаЭксперт объясняет, как помочь себе самостоятельно в напряжённой обстановке.
27 февраля, 2022, 08:00
955
12ВЦИОМ: 40% россиян заявили, что живут почти без стрессаУслугами профессиональных психологов хоть раз в жизни пользовались 12% россиян.
9 октября, 2019, 18:40
350
13
Треть опрошенных россиян заявили о проблемах со здоровьем из-за стресса и работыК такому выводу пришли аналитики ВЦИОМ.
11 мая, 2017, 15:07
255
Обсудить